Есть Клуб цигун "Хотэй" (смеющийся будда), который, подобно множеству других клубов Чжун Юань цигун во многих городах и странах, является одной из веточек этого дерева.
Есть ци-фитнес - плод опыта инструкторов Клуба Хотэй в практике и преподавании цигун и других направлений.
Цигун - это философия, наука, искусство, образ жизни, практика... целый институт знаний и умений, который, с одной стороны, может быть очень полезен, а, с другой стороны, может быть труден в понимании и освоении на начальном этапе.
Ци-фитнес - это методика, которая одновременно решает задачи оздоровления и развития, а также создаёт основанный на практическом опыте занимающегося фундамент для освоения цигун или других серьёзных практик (йога, тайцзицюань, ушу и т.д.).
Для новичков занятия в нашем Клубе чаще всего* начинаются с ци-фитнеса. После вводного курса занимающийся присоединяется к группе регулярных занятий. По мере накопления знаний и опыта занимающийся может пройти в нашем Клубе обучение и перейти в группу занятий цигун. Можно совмещать занятия в обеих группах (ци-фитнес и цигун). Также можно не проходить обучение цигун и оставаться в группе ци-фитнес. Может сложиться и так, что после некоторого времени обучения в нашем Клубе, занимающийся выберет для продолжения своего развития другую школу.
*Занятия могут начаться и сразу с изучения Чжун Юань цигун, если вы точно знаете, что хотите именно этого.
Ваше первое, пробное, занятие будет бесплатным.
Хочется немного подробнее рассказать о нашем Клубе цигун. Он существует с 2010 года. В Клубе, помимо обычных занятий, регулярно проводим 1,2 и 3 ступени, регулярно занимаемся по 4 ступени. Для нас важно поддерживать условия для существования регулярно занимающейся группы из постоянных участников. У нас сильная группа: она на две трети состоит из людей, прошедших 4 ступень, что даёт большую поддержку во время занятий, особенно начинающим.
Благодаря занятиям по ци-фитнесу есть возможность уделять внимание работе с физическим телом, что крайне важно для успешного продвижения в практике цигун.
У нашего Клуба есть библиотека электронных и печатных книг, доступная всем его участникам.
Сейчас занятия проходят онлайн, и в этом есть и свои преимущества, и свои недостатки. До ковида мы занимались в зале, до и после занятия пили китайский чай в чайной комнате. Сейчас периодически проводим очные занятия. В ближайшей перспективе планируем установить расписание, сочетающее занятия онлайн и в зале.
Записаться на занятия
